Perfil


TRAYECTORIA



Mi formación de Yoga fue a través de la IYTA (promoción 2000-2003). Desde entonces, he impartido clases interesándome, sobre todo, en la toma de conciencia corporal y en el acercamiento hacia el equilibrio a través del movimiento y de la conciencia de uno mismo.

Además del profesorado de la IYTA, me han ayudado en la formación  diversos talleres y encuentros impartidos por Babacar Khane (Yoga Egipcio), Danilo Hernández (Yoga Nidra), Margot Paccaude (Kung-fu, Yoga Egipcio y Yoga Nidra), Blandine Calais (Anatomía de la Voz), Danzas Sagradas de las enseñanzas de Gourdjieff… entre otros.

Mi deseo, antes de empezar una sesión, es que mis alumnos desconecten del día a día y empiecen a ser realmente conscientes de su interior, que haya una comunicación con ellos mismos para sanar y para aprender desde su libertad.  Me baso, ante todo, en asanas meditativos, buscando siempre una temática que vaya hacia lo más profundo del trabajo. Utilizo  mucho la relajación, la escucha interior, la respiración, las tomas de conciencia, la meditación y también me encanta obsequiar a mis alumnos con sesiones de yoga nidra.

Pero el trabajo que ante todo siento que debo comunicar a los alumnos es el equilibrio; el equilibrio entre lo terrenal y lo sutil, entre nuestro muladhara y nuestro sahasrara, entre nuestra tierra interior y nuestro cosmos…  Por ello mi objetivo es profundizar para llegar al equilibrio y no perder nuestro centro. De ahí que empezara a interesarme por las terapias individuales y personalizadas.

Me dedico actualmente a las terapias personales, unificando diversos métodos que he ido aprendiendo durante estos años: kinesiología, masaje terapéutico, masaje sutil, masaje ayurvédico, reflexología, reiki, cristaloterapia, radiónica, esencias florales, aromas, sanación vibracional a través del sonido (cuencos, palos de agua, tambores…) y, con la unión de todos estos métodos, aplico una terapia  personalizada a cada paciente.

Mi trabajo dentro del mundo del yoga ha sido de lo más diverso: grupos de la tercera edad,  grupos de formación de trabajadores dirigidos a enfermeras y médicos en Policlínica (Benidorm),  gimnasios (O2 Centro Wellnes), centros sociales (Ayuntamientos), encuentros como docente para escuelas de Yoga (Zaragoza, Valencia), clases particulares a domicilio para personas con discapacidad física, además de mi propio centro, donde imparto clases desde el año 2003  hasta la fecha.

4 comentarios:

  1. Excelente profesional y extraordinaria persona, es una suerte y un lujo tenerla como profesora y terapeuta.

    Honesta y eficiente, con una sensibilidad especial para dirigir clases, cursos y terapias, aúna cualidades que se agradece encontrar en el camino.

    Laura Benedicto.

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  2. He practicado Yoga con diferentes profesoras y nadie como Sonia . Sabe sacar lo mejor de cada un@.
    Además le acompaña una voz dulce y acogedora. Es una gozada asistir a sus clases y seminarios.
    Alicia Gavara

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  3. Sonia, qué gran maestra! Me encanta que te hayas cruzado en mi vida. Una gran profesional. Namasté!

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  4. hola soy amigo de tu hijo

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